以無量山主峰為界，將鎮(zhèn)沅縣劃分為東西兩部，東部為無量山東坡，哀牢山西坡部分。西部則是沿?zé)o量山主峰一路西下，直到無量山腳，再到瀾滄江畔的平坦壩子部分，就面積來說，西部區(qū)域占到整個(gè)鎮(zhèn)沅縣面積的三分之二以上。
無量山是漢人遷入云南最早的地區(qū)，早在明朝初期，百萬漢人入滇，便即在景東，景谷，普洱，鎮(zhèn)沅等地區(qū)設(shè)置了許多屯墾點(diǎn)，明朝中至后期，清朝時(shí)期，因經(jīng)商，制茶，等因素陸續(xù)遷來的漢人更多，因此，尤其今無量山系的幾個(gè)縣區(qū)，漢人在人口數(shù)量中所占比重都比較大。鎮(zhèn)沅縣西部地區(qū)是彝漢雜居的地區(qū)，其中漢族人口可以占到一半左右。
1，田壩古茶園
鎮(zhèn)沅縣西部最南端的茶園，主要分布在田壩鄉(xiāng)民強(qiáng)，瓦喬片區(qū)，和按板鎮(zhèn)處在無量山的聯(lián)盟村，主要居民為彝族和哈尼族，古茶園面積3000畝左右，處在無量山脈，海拔高度1600-2000米之間。
說田壩茶市場上知道的人可能不多，但說起老海塘知道的可能就多了。老海塘茶區(qū)范圍主要以田壩鄉(xiāng)瓦橋村老海塘村民小組為中心，包括周圍李家，盆河，田壩，成功，共五個(gè)村委會(huì)區(qū)域的茶，其中樹齡百年以上的茶園450畝，成塊狀分布在叢林，茶樹大多高四五米左右。
老海塘茶，條索粗而長，苦重澀輕，回甘生津好，有獨(dú)特的香氣與強(qiáng)烈的山野韻味，是很多尋茶人向往之地。在廣袤的群山間穿梭，最后來到老海塘，喝一泡老海塘茶，是一件值得夸耀的事。
2，老烏山古茶園
茶園位置處在按板鎮(zhèn)西南部的文立，羅家，那布村和附近振太鄉(xiāng)部分村寨。老烏山與其說是無量山支脈，不如說說更像是獨(dú)立于無量山系之外一座高聳，長條形的山峰，山勢陡峭，路途艱險(xiǎn)，茶園海拔2000米至2250米，面積6000畝。
老烏山許多茶園內(nèi)爛石較多，茶樹樹根深扎于爛石之中，導(dǎo)致茶樹生長比較緩慢，同樣樹齡也許普遍看去沒有其它地方的樹姿大，但正好符合了茶經(jīng)所說“茶生爛石者為上?！笔菬o量山中段頗有名氣的好茶。
3，振太古茶園
處在振太鄉(xiāng)西北部，山街，抬頭，興隆，塘房等村，彝漢混居。海拔1300米至1800米之間，古茶圓面積達(dá)13000畝，最具有代表性的是山街村和小寨村大樹茶。打筍山，小廬山，外村組，稍遠(yuǎn)的抬頭，文興等村有許多連片較廣，樹齡較大，生態(tài)環(huán)境好的栽培型古茶園。
4，勐大古茶園
勐大鎮(zhèn)，振太鄉(xiāng)，景谷鄉(xiāng)同處于景谷河中游地區(qū)，在河邊的山地壩子山形成一片古茶園分布帶。勐大鎮(zhèn)處在振太鄉(xiāng)東北部，古茶園主要分布在大井，文祝，文蒙，等村。彝漢雜居地區(qū)，海拔1400至1900米，古茶園面積3700多畝。
勐大茶區(qū)最有名的茶為砍盆箐茶，砍盆箐茶早在清朝中期就已經(jīng)很有名氣，最高峰時(shí)種茶面積單村便有一千多畝，經(jīng)歷清朝末期之后的沒落階段，許多古茶園被毀，如今有古茶園200多畝。
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